Главная   Новости   Экопатруль 
 Форум   Галерея   Панорамы   Карта города   ТОП-Невинка   Объявления   Работа   Недвижимость   Авторынок 
 Организации [Beta]   Викторина 
 РЕКЛАМА НА САЙТЕ   РАЗРАБОТКА САЙТОВ 
РЕКЛАМА на сайте
NevinkaOnline.RUРеклама на сайте города Невинномысска 

NevinkaOnline.RU
23.02.2019 15:09
 Форум   Правила форума  
 Вход   
Имя:
Пароль:
Запомнить меня:
Забыли пароль?
Регистрация
 Последние сообщения   
Посмотреть последнее сообщение Отобрали лучшие бизнес-идеи
Городские новости
23.Фев 08:31 сириус

Посмотреть последнее сообщение Уличное освещение
Администрация города: Жалобы
23.Фев 00:20 alex_smir

Посмотреть последнее сообщение Рванули!
Беседы на разные темы
22.Фев 23:03 Титеев Артем Николаевич

Посмотреть последнее сообщение Отбор в Летнюю энергетическую школу
Городские новости
22.Фев 22:27 Титеев Артем Николаевич

Посмотреть последнее сообщение Бывший генеральный директор АО «Теплосеть»...
Городские новости
22.Фев 16:59 бумер

Посмотреть последнее сообщение Новый атаман
Городские новости
22.Фев 08:46 alex_smir

Посмотреть последнее сообщение Новые тарифы на вывоз мусора
Флудилище
20.Фев 20:32 Бухгалтерская помощь

Посмотреть последнее сообщение дороги и улицы города
Администрация города: Жалобы
20.Фев 13:32 Mind

Посмотреть последнее сообщение Понравилось
Девичник
20.Фев 13:24 Mind

Посмотреть последнее сообщение Польза и красота
Новости ОО СК «Экопатруль»
15.Фев 19:33 Wetter

Посмотреть последнее сообщение Для розыска людей и поиска свидетелей.
Беседы на разные темы
12.Фев 15:59 IGROK

Посмотреть последнее сообщение Хороший фильм! Советую посмотреть!
Досуг
12.Фев 11:59 Недоверчивый оптимист

Посмотреть последнее сообщение Развиваем бизнес без затрат: идея для...
Городские новости
12.Фев 09:51 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Объявлен в розыск директор невинномысского...
Городские новости
09.Фев 16:24 батюшка

Посмотреть последнее сообщение Новый путепровод обещают достроить в 2019 году
Городские новости
09.Фев 09:14 Недоверчивый оптимист

Посмотреть последнее сообщение Платный прием к Урологу
Здоровье/здравоохранение
07.Фев 21:27 несмеяна

Посмотреть последнее сообщение Самовольное подключение к газопроводу
Городские новости
06.Фев 16:53 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Уборка на кладбищах
Городские новости
06.Фев 16:52 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Розыгрыш призов от «Цвета диванов»
Городские новости
05.Фев 16:52 Мария МИРОНОВА

Посмотреть последнее сообщение Мониторинг цен на продукты
Городские новости
05.Фев 15:13 Mind

Посмотреть последнее сообщение Конкурс лучших бизнес-идей
Городские новости
04.Фев 20:50 NevStav

Посмотреть последнее сообщение Продуктовый воришка
Городские новости
04.Фев 14:29 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение ДТП на перекрёстке. Может кто видел.
Беседы на разные темы
04.Фев 10:40 SASH13

Посмотреть последнее сообщение Зелёная точка
Интернет/сети
03.Фев 09:54 klassik

Посмотреть последнее сообщение Сбил насмерть пешехода
Городские новости
02.Фев 17:58 ashurbekovismail

Посмотреть последнее сообщение РЕЦЕПТЫ ДОМОХОЗЯЕК
Девичник
02.Фев 16:43 calatik

Посмотреть последнее сообщение Подскажите хорошего аллерголога.
Здоровье/здравоохранение
02.Фев 08:16 Недоверчивый оптимист

Посмотреть последнее сообщение Коррупция побеждена!
Городские новости
31.Янв 08:25 Mind

Посмотреть последнее сообщение Обзор интернет провайдеров города Невинномысска
Интернет/сети
29.Янв 15:17 Sukhov

Посмотреть последнее сообщение Мой поход к онкологу. Опыт.
Здоровье/здравоохранение
28.Янв 15:04 Helen

Посмотреть последнее сообщение Привокзальную площадь ждет ремонт
Городские новости
27.Янв 13:39 батюшка

 Самые популярные   
 Девичник    
Форум - Девичник
Научу быть стройной или худеем вместе!
Ответить на тему

Показать сообщения:   




На страницу Пред.  1, 2, 3

Автор Сообщение
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 07 Июль 2014 13:23 
| Профиль | Цитировать |

Лето в самом разгаре. Многие уже одевали купальники, некоторые счастливые - не один раз. Замечательно, что может быть лучше, чем отдых у воды! Хочется, чтобы каждый раз во время такого отдыха вы испытывали чувство радости от собственного стройного и подтянутого тела. Могу помочь! Всем заинтересованным сообщаю, что наши занятия бодифлексом - продолжаются. Более подробную информацию где и как нас найти, сообщу всем, кто напишет в личку. А на страницах этой темы постараюсь уговорить наших девушек рассказать о своих успехах.
Сова Оффлайн
редкая гостья


Зарегистрирован: 10.04.2008
Сообщения: 87

Пол: Жен
Сообщение Добавлено: 07 Июль 2014 13:53 
| Профиль | Цитировать |

Ну выкладывать фото ДО и ПОСЛЕ рановато конечно. Хотя фото своей пухлой тушки я на всякий случай сделала. Вдруг прям нереально постройнею и тогда уж и буду хвастаться icon_razz.gif Тем не менее за две недели занятий талия стала меньше на 6 см, а живот на 4 см. И бедра на 3 см, правда их муж худить не велел, якобы к тощей попе хуже липнут приключения icon_lol.gif Правда, помимо занятий, я еще и перестала на ночь есть сладкое и мучное. Но в любом случае результатом я довольна, буду совершенствоваться дальше. И, да, Wita, спасибо за теплый моральный климат, приятно не просто впахивать на тренировке до седьмого пота, а еще и общаться. icon_redface.gif
Svetlyachok31 Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 07.07.2014
Сообщения: 1

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 08 Июль 2014 21:04 
| Профиль | Цитировать |

Салют всем!!!!!я готова к купальному сезону,после месяца занятий бодифлексом,у меня отличные стабильные результаты,напишу,чтоб не быть голословной,под грудью,по бёдрам,обхвату руки в верхней части и ноги в верхней части уже почти минус 3 см ,талия и обхват ноги над коленом минус 2 см!главное что уходит именно подкожный жир и постепенно а не резко,можно научиться и заниматься самим,только в коллективе как то веселей,вдохновляет очень,я очень довольна спасибо Wita!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 09 Июль 2014 14:38 
| Профиль | Цитировать |

Новая группа начнет занятия в понедельник 14 июля. Подробности - в личке.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 11 Июль 2014 13:52 
| Профиль | Цитировать |

Мы не ставим цель - влезть в платье меньшего размера! Наша задача - изменить стиль жизни, что бы добиться цели – быть здоровой, стройной, энергичной. Стиль жизни не изменить за неделю. Оставь диеты. Не мучай себя и своих близких! Просто постарайся больше двигаться, каждый раз оставляй в тарелке одну не съеденную ложку еды. Делай то, что тебя радует и вдохновляет. А если ты готова к изменениям – приходи к нам на занятия!
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 13 Август 2014 12:52 
| Профиль | Цитировать |

Три вещи никогда не возвращаются обратно: ВРЕМЯ, СЛОВО, ВОЗМОЖНОСТЬ. Поэтому, не теряя ВРЕМЕНИ, посмотри в интернете, что означает СЛОВО "бодифлекс", и не упускай замечательную ВОЗМОЖНОСТЬ освоить эту гимнастику вместе с нами.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 07 Сентябрь 2014 15:03 
| Профиль | Цитировать |

Сообщаю заинтересованным. Наша группа продолжает заниматься по понедельника, средам и пятницам. По просьбе женщин открылась новая группа для тех, кому удобно заниматься во вторник и четверг. Если надо, составим гибкий график тренировок, учитывая именно Ваши пожелания и предложения. Пишите в личку.
Реклама Оффлайн
Двигатель торговли


evushka Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 30.07.2015
Сообщения: 3

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 30 Июль 2015 20:13 
| Профиль | Цитировать |

Занималась бодифлексом, классная штука. Он и правильное питание творят чудеса.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 01 Март 2016 15:12 
| Профиль | Цитировать |

Всех - с весной! Весна - это обновление. Вот и я решила, что надо обновить информацию. Освоила продвинутый уровень бодифлекса. Родила третьего ребенка. Подготовила еще одного инструктора. Теперь у нас есть 2 зала и 3 различных смены: утром, днем и вечером. Сейчас мы собираем группу "новеньких"; продолжаем заниматься с теми, кто подготовлен физически, продвинутым уровнем; открываем новый проект по восстановлению фигуры после родов. Вопросы, подробности - в личку.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


На страницу Пред.  1, 2, 3
Ответить на тему
«Информационный портал города Невинномысск NevinkaOnline.RU» зарегистрирован в качестве СМИ. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-56474.