Главная   Новости   Экопатруль 
 Форум   Галерея   Панорамы   Карта города   ТОП-Невинка   Объявления   Работа   Недвижимость   Авторынок 
 Организации [Beta]   Викторина 
 РЕКЛАМА НА САЙТЕ   РАЗРАБОТКА САЙТОВ 
РЕКЛАМА на сайте
NevinkaOnline.RUРеклама на сайте города Невинномысска 

NevinkaOnline.RU
21.01.2018 21:27
 Форум   Правила форума  
 Вход   
Имя:
Пароль:
Запомнить меня:
Забыли пароль?
Регистрация
 VOX POPULI   
Нужны ли кафе и рестораны в парке Шерстянник???
  Да, просто необходимы
  Нет, парк должен оставаться местом для прогулок

Чтобы проголосовать,
вам нужно зайти
или зарегистрироваться.

Результаты
 Последние сообщения   
Посмотреть последнее сообщение ВЫБОРЫ 2018!
Политика
21.Янв 20:29 Титеев Артем Николаевич

Посмотреть последнее сообщение Зелёная точка
Интернет/сети
21.Янв 19:25 ADSL

Посмотреть последнее сообщение Школы и детские сады могут остаться без охраны
Городские новости
21.Янв 15:07 Сазонова Ольга

Посмотреть последнее сообщение Покупай ставропольское!
Новости Администрации города
20.Янв 23:27 Титеев Артем Николаевич

Посмотреть последнее сообщение Стройплощадки Невинномысска
Администрация города: Вопросы
20.Янв 22:56 Kors

Посмотреть последнее сообщение Пожар в промзоне
Городские новости
20.Янв 14:19 Владимир Даль

Посмотреть последнее сообщение Петь — весело и полезно!
Городские новости
20.Янв 13:35 Караоке клуб Крылья

Посмотреть последнее сообщение Квитанции на капитальный ремонт
Беседы на разные темы
19.Янв 20:52 Маруся

Посмотреть последнее сообщение Хаски покусали Барсов
Досуг
19.Янв 19:23 gene

Посмотреть последнее сообщение Пропала собака
Досуг
19.Янв 16:11 vladislavknyzevv

Посмотреть последнее сообщение Экологические мероприятия компании «ЕвроХим»...
Городские новости
19.Янв 11:21 Wetter

Посмотреть последнее сообщение Изменение цен Мобайл Тренд
Интернет/сети
18.Янв 14:12 kev

Посмотреть последнее сообщение Провинциальный пасьянс
Девичник
18.Янв 12:02 бумер

Посмотреть последнее сообщение Медоборудование для Невинномысского роддома
Городские новости
18.Янв 09:08 Mind

Посмотреть последнее сообщение Мамонт на сувениры
Городские новости
17.Янв 15:39 бумер

Посмотреть последнее сообщение Рванули!
Беседы на разные темы
17.Янв 15:09 Mind

Посмотреть последнее сообщение Выходи гулять!
Городские новости
17.Янв 11:12 Маруся

Посмотреть последнее сообщение 15 мифов о пользе алкоголя!
Флудилище
17.Янв 07:19 Веда

Посмотреть последнее сообщение «Признать Новороссию — остановить войну!»
Городские новости
15.Янв 21:02 Мазур Олег Анатольевич

Посмотреть последнее сообщение Штаб Навального в Ставрополе
Региональные новости
15.Янв 16:25 бумер

Посмотреть последнее сообщение Митинг в поддержку Новороссии
Городские новости
14.Янв 17:46 Мазур Олег Анатольевич

Посмотреть последнее сообщение НОВЫЙ ГОД 2018!
Беседы на разные темы
14.Янв 11:11 Титеев Артем Николаевич

Посмотреть последнее сообщение Ремонт коробки-автомат
Уголок потребителя
13.Янв 20:52 NevStav

Посмотреть последнее сообщение В новый год с книгой!
Городские новости
11.Янв 10:08 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение «Вторая жизнь» солдатских писем
Городские новости
11.Янв 10:04 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение 100 Мбит/с для активных посетителей...
Городские новости
11.Янв 07:20 Веда

Посмотреть последнее сообщение Понравилось
Девичник
10.Янв 16:09 Недоверчивый оптимист

Посмотреть последнее сообщение дороги и улицы города
Администрация города: Жалобы
10.Янв 13:39 Веда

Посмотреть последнее сообщение Первоянварский забег
Городские новости
09.Янв 20:54 Маруся

Посмотреть последнее сообщение «Сегодня великий день…»
Городские новости
04.Янв 00:09 dnv-nev

Посмотреть последнее сообщение Благородный поступок прокурора города.
Беседы на разные темы
03.Янв 18:31 Бродяга

 Самые популярные   
 Девичник    
Форум - Девичник
Научу быть стройной или худеем вместе!
Ответить на тему

Показать сообщения:   




На страницу Пред.  1, 2, 3

Автор Сообщение
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 07 Июль 2014 13:23 
| Профиль | Цитировать |

Лето в самом разгаре. Многие уже одевали купальники, некоторые счастливые - не один раз. Замечательно, что может быть лучше, чем отдых у воды! Хочется, чтобы каждый раз во время такого отдыха вы испытывали чувство радости от собственного стройного и подтянутого тела. Могу помочь! Всем заинтересованным сообщаю, что наши занятия бодифлексом - продолжаются. Более подробную информацию где и как нас найти, сообщу всем, кто напишет в личку. А на страницах этой темы постараюсь уговорить наших девушек рассказать о своих успехах.
Сова Оффлайн
редкая гостья


Зарегистрирован: 10.04.2008
Сообщения: 87

Пол: Жен
Сообщение Добавлено: 07 Июль 2014 13:53 
| Профиль | Цитировать |

Ну выкладывать фото ДО и ПОСЛЕ рановато конечно. Хотя фото своей пухлой тушки я на всякий случай сделала. Вдруг прям нереально постройнею и тогда уж и буду хвастаться icon_razz.gif Тем не менее за две недели занятий талия стала меньше на 6 см, а живот на 4 см. И бедра на 3 см, правда их муж худить не велел, якобы к тощей попе хуже липнут приключения icon_lol.gif Правда, помимо занятий, я еще и перестала на ночь есть сладкое и мучное. Но в любом случае результатом я довольна, буду совершенствоваться дальше. И, да, Wita, спасибо за теплый моральный климат, приятно не просто впахивать на тренировке до седьмого пота, а еще и общаться. icon_redface.gif
Svetlyachok31 Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 07.07.2014
Сообщения: 1

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 08 Июль 2014 21:04 
| Профиль | Цитировать |

Салют всем!!!!!я готова к купальному сезону,после месяца занятий бодифлексом,у меня отличные стабильные результаты,напишу,чтоб не быть голословной,под грудью,по бёдрам,обхвату руки в верхней части и ноги в верхней части уже почти минус 3 см ,талия и обхват ноги над коленом минус 2 см!главное что уходит именно подкожный жир и постепенно а не резко,можно научиться и заниматься самим,только в коллективе как то веселей,вдохновляет очень,я очень довольна спасибо Wita!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 09 Июль 2014 14:38 
| Профиль | Цитировать |

Новая группа начнет занятия в понедельник 14 июля. Подробности - в личке.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 11 Июль 2014 13:52 
| Профиль | Цитировать |

Мы не ставим цель - влезть в платье меньшего размера! Наша задача - изменить стиль жизни, что бы добиться цели – быть здоровой, стройной, энергичной. Стиль жизни не изменить за неделю. Оставь диеты. Не мучай себя и своих близких! Просто постарайся больше двигаться, каждый раз оставляй в тарелке одну не съеденную ложку еды. Делай то, что тебя радует и вдохновляет. А если ты готова к изменениям – приходи к нам на занятия!
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 13 Август 2014 12:52 
| Профиль | Цитировать |

Три вещи никогда не возвращаются обратно: ВРЕМЯ, СЛОВО, ВОЗМОЖНОСТЬ. Поэтому, не теряя ВРЕМЕНИ, посмотри в интернете, что означает СЛОВО "бодифлекс", и не упускай замечательную ВОЗМОЖНОСТЬ освоить эту гимнастику вместе с нами.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 07 Сентябрь 2014 15:03 
| Профиль | Цитировать |

Сообщаю заинтересованным. Наша группа продолжает заниматься по понедельника, средам и пятницам. По просьбе женщин открылась новая группа для тех, кому удобно заниматься во вторник и четверг. Если надо, составим гибкий график тренировок, учитывая именно Ваши пожелания и предложения. Пишите в личку.
Реклама Оффлайн
Двигатель торговли


evushka Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 30.07.2015
Сообщения: 3

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 30 Июль 2015 20:13 
| Профиль | Цитировать |

Занималась бодифлексом, классная штука. Он и правильное питание творят чудеса.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 01 Март 2016 15:12 
| Профиль | Цитировать |

Всех - с весной! Весна - это обновление. Вот и я решила, что надо обновить информацию. Освоила продвинутый уровень бодифлекса. Родила третьего ребенка. Подготовила еще одного инструктора. Теперь у нас есть 2 зала и 3 различных смены: утром, днем и вечером. Сейчас мы собираем группу "новеньких"; продолжаем заниматься с теми, кто подготовлен физически, продвинутым уровнем; открываем новый проект по восстановлению фигуры после родов. Вопросы, подробности - в личку.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


На страницу Пред.  1, 2, 3
Ответить на тему
«Информационный портал города Невинномысск NevinkaOnline.RU» зарегистрирован в качестве СМИ. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-56474.